Pages Menu
 

Categories Menu
Odblaski rowerowe: kamizelka odblaskowa z nadrukiem
Bezpieczeństwo na rowerze

Jeżdżąc na rowerze każdy z nas powinien dbać o bezpieczeństwo nie tylko swoje ale również innych uczestników ruchu. Tak naprawdę wystarczą
Narożniki i taśmy ochronne piankowe Poznań
Przygotuj wnętrza w domu dla dziecka

Opieka nad dziećmi nie należy do najłatwiejszych zadań. Dzieci są ciekawe świata i w momencie gdy zaczynają chodzić, raczkować stają się
Foteliki i poduszki do karmienia
Karmienie małych dzieci

Odpowiednie karmienie dzieci jest ważne. Jeszcze ważniejsze jest zadbanie o to, aby karmione dobrej jakości pokarmem były noworodki. Z tego też powodu tak wiele
Artykuły szkolne dla dzieci: sklep z artykułami szkolnymi - który najlepszy?
Wyprawka do szkoły

Każdego rodzica czeka chwila wysłania swojej pociechy do szkoły. Każdy rodzic pragnie tego, aby jego dziecko było na tę
Gdzie zaopatrzyć sklep z ciuchami? Hurtownia markowej odzieży outlet
Chcąc zaopatrzyć sklep, wiele osób sprawdza, co do zaoferowania ma hurtownia markowej odzieży outlet. Bardzo często zdarza się bowiem, że znaleźć tam
Zabawki na plac zabaw Wrocław
Zabawy naszych dzieci

Dzieciaki potrzebują wyszaleć się, pobawić. Gdy za oknem jest naprawdę śliczna pogoda, to grzechem byłoby trzymanie ich w czterech ścianach. Warto dlatego zapewnić
Krzesełka dla dzieci do karmienia - jakie wybrać?
Dziecko zaczyna siedzieć

Każde dziecko prędzej czy później zacznie siedzieć. Rodzice powinni zadbać o to, aby jego postawa siedząca była prawidłowa. Szczególnie ważne

Posted by on Cze 2, 2017 in Artykuly dla dzieci |

Zdrowa waga u dziecka

Zdrowa waga u dziecka

Określanie prawidłowej masy ciała u dzieci i młodzieży jest dużo trudniejsze niż w przypadku dorosłych. Ilość tkanki tłuszczowej zmienia się w bardzo dużym stopniu w czasie rozwoju dziecka. Dodatkowo występują duże różnice między chłopcami i dziewczynkami, które pojawiają się zwłaszcza w okresie dojrzewania. W tym czasie chłopcy zaczynają nabierać masy mięśniowej, a w organizmie dziewczynek zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej.

Przy określeniu prawidłowej wagi dziecka stosuje się tak zwane siatki centylowe, które pozwalają porównać wynik z resztą populacji. Siatka centylowa BMI bierze więc pod uwagę nie tylko masę i wzrost dziecka, ale także jego płeć oraz wiek. Dzięki temu możliwe jest dokładniejsze określenie tego, czy dziecko rozwija się w sposób prawidłowy. Jeśli wynik przekracza normy, najlepszym rozwiązaniem jest przeprowadzenie dalszej diagnostyki i ustalenie przyczyn nadwagi. Jeśli powodem zbyt dużej masy ciała jest nieprawidłowa dieta, można skonsultować się z dietetykiem, który pomoże wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania się i przygotuje zdrowy, smaczny, łatwy do przestrzegania jadłospis.