Pages Menu

Categories Menu
Wpływ sztuki na rozwój dziecka: malowanie, rysowanie i tworzenie
Sztuka towarzyszy nam od wieków i od zawsze stanowi nieodłączny element życia ludzkiego. Dziś, w dobie technologii i przemysłowego postępu, również wychodzi
Kolory ścian pokoju młodzieżowego: Inspiracje i porady na tworzenie wyjątkowej atmosfery dla młodych duchów
Kolory ścian pokoju młodzieżowego mają ogromne znaczenie dla atmosfery i charakteru przestrzeni. Mogą wpływać
Jak rozwijać umiejętność samodzielnego myślenia u dzieci: zadawanie pytań i rozwiązywanie problemów
Rozwijanie samodzielnej myśli to niezwykle ważny element procesu wychowania dziecka. Dzięki niej, maluch uczy się jak
Jak wybrać odpowiednie zabawki dla dzieci w różnych grupach wiekowych
Nie podawaj tytułu, tylko samą treść artykułu.

Wszyscy rodzice zdają sobie sprawę z tego, jak ważną rolę odgrywają zabawki w życiu ich dzieci. Zabawki
Zabawy sensoryczne w domu: odkrywanie zmysłów i poznawanie świata
Czy wiesz, że dzieci kształtują swoje zmysły już od pierwszych dni życia? Właśnie dlatego tak ważne jest, by od najmłodszych lat dawać maluchom możliwość
Zabawy z literaturą dziecięcą: odgrywanie ulubionych postaci i tworzenie własnych historii
ZABAWY Z LITERATURĄ DZIECIĘCĄ: ODGRYWANIE ULUBIONYCH POSTACI I TWORZENIE WŁASNYCH HISTORII

W dzisiejszych czasach, kiedy dzieci
Jak wspierać rozwój logicznego myślenia u dzieci: gry i łamigłówki
Wprowadzenie:
Każdy rodzic pragnie, aby ich dziecko rozwijało się w pełni - zarówno emocjonalnie, jak i intelektualnie. Jednym z kluczowych elementów

Posted by on cze 2, 2017 in Artykuly dla dzieci |

Zdrowa waga u dziecka

Zdrowa waga u dziecka

Określanie prawidłowej masy ciała u dzieci i młodzieży jest dużo trudniejsze niż w przypadku dorosłych. Ilość tkanki tłuszczowej zmienia się w bardzo dużym stopniu w czasie rozwoju dziecka. Dodatkowo występują duże różnice między chłopcami i dziewczynkami, które pojawiają się zwłaszcza w okresie dojrzewania. W tym czasie chłopcy zaczynają nabierać masy mięśniowej, a w organizmie dziewczynek zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej.

Przy określeniu prawidłowej wagi dziecka stosuje się tak zwane siatki centylowe, które pozwalają porównać wynik z resztą populacji. Siatka centylowa BMI bierze więc pod uwagę nie tylko masę i wzrost dziecka, ale także jego płeć oraz wiek. Dzięki temu możliwe jest dokładniejsze określenie tego, czy dziecko rozwija się w sposób prawidłowy. Jeśli wynik przekracza normy, najlepszym rozwiązaniem jest przeprowadzenie dalszej diagnostyki i ustalenie przyczyn nadwagi. Jeśli powodem zbyt dużej masy ciała jest nieprawidłowa dieta, można skonsultować się z dietetykiem, który pomoże wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania się i przygotuje zdrowy, smaczny, łatwy do przestrzegania jadłospis.